आरोग्यदायी हिवाळा भारतामध्ये संपूर्ण वर्ष हे हिवाळा, उन्हाळा आणि पावसाळा या तीन ऋतूमध्ये विभागलेले आहे. सूर्याचे उत्तरायण आणि दक्षिणायन यामुळे हे ऋतू निर्माण होतात. आता आपण हिवाळा या ऋतूबाबत माहिती घेवूया, सूर्य जेव्हा दक्षिण गोलार्धात असतो तेव्हा हिवाळा हा ऋतू असतो....

ओळख आयुर्वेद आणि पंचकर्माची  आपल्या जीवनात जन्मापासून मृतुपर्यंत आपला आयुर्वेदाशी संबंध कुठे ना कुठे तरी आलेला असतोच ..... अगदी आजीबाईच्या बटव्यातील औषधे, आपल्या स्वयंपाकघरातील मसाले याचा आयुर्वेदात उल्लेख आला आहे. मग याच आयुर्वेदाची ओळख आज करून घेवूया. आयुर्वेद...

ग्रामीण आरोग्य- आपली खाद्यसंस्कृती  आणि पचनशक्ती / पचनक्रिया        आपले आरोग्य हे आपल्या पचनशक्तीवर अवलंबून असते. पचनशक्ती जेवढी चांगली तेवढे आपले आरोग्य चांगले, शरीर निरोगी आणि बळकट असते. अनेक आजारांना आपल्यापासून लांब ठेवण्याचे...

ग्रामीण आरोग्य आणि आयुर्वेद        सध्याच्या धकाधकीच्या काळात आपले आरोग्य टिकवून ठेवणे मोठे जिकीरीचे होऊन बसले आहे. भारतातील ग्रामीण भागातील आरोग्याविषयी बोलायचे झाले तर भारतामध्ये फारपूर्वीपासून अस्थित्वात असलेला आयुर्वेद. हा आयुर्वेद...